In de praktijk blijkt dit een flinke aanslag op de concentratie, productiviteit, creativiteit en efficiency. Dat geldt ook voor een andere trend: de wens om voortdurend online bereikbaar te zijn. Vooral de alom aanwezige smartphone leidt af, hindert collega’s bij hun werk en verstoort vergaderingen.
Waardevolle break
Om deze oorzaken van werkstress aan te pakken, kun je denken aan stoelyoga. Stoelyoga is bij uitstek geschikt om tussen de bedrijven door te ontspannen en op te laden. Deze vorm van yoga geeft het brein de rust die het nodig heeft voor nóg een dagdeel concentratie en creativiteit. Een training of seminar Yoga op de stoel vormt ook een waardevolle break tijdens een heidag, seminar of training; een goede manier om de positieve effecten eens uit te proberen.
Wil je deze waardevolle break combineren met het grip krijgen op de werkdruk in jullie organisatie? Dan kan! Kijk dan voor meer informatie op Workshop Grip op Werkdruk en geef ons een belletje